Bilim ve Teknoloji Haberleri™

Cinsellik, kişinin genital davranışı veya cinsel arzusu şeklinde tarif edilmez. Daha ziyade cinsellik, bireylerin cinsel bilgilerini, inanışlarını, tutumlarını ve değer yargılarını içerir.

Günümüzde insanlar daha uzun ve sağlıklı yaşamaktadırlar. Bu durum sadece yaşlı nüfusun artmasıyla sonuçlanmamış, ayrıca yaşlanmanın doğal sonuçlarına ve toplam yaşam kalitesine olan ilginin de artmasına neden olmuştur. Şüphesiz ki, seks ve cinsellik, ilerleyen yıllarla birlikte tecrübelerin arttığı, haz veren bir durum olmalıdır. Menopozdan önceki cinsel hayatın ve evliliğin durumu, menopozdan sonraki cinsel aktivite ve cinsel tatmin ile doğrudan ilişkilidir.Yumurtalıktan salgılanan kadın hormonların azalmasına bağlı gelişen seksüel fonksiyon bozukluklarının direkt ve indirekt etkileri vardır;

Direkt etkiler, cinsel organlardaki yaşlanma ve gerilemenin sonucudur. Bunlar ;
—Genital bölge kan akımının ve kıllanmasının azalması,
—Büyük dudaklarda küçülme ve zayıflama,
—Küçük dudakların ve klitorisin büzülmesi,
—Vajen dokusundaki yapısal ve kimyasal değişime bağlı olarak ortaya çıkan pH yükselmesi (pH 3,5–4,5’dan 5’in üzerine çıkar),
—Vajen epitel ve kas tabakasının incelmesi,
—Vajinal elastisitenin kaybı,
—Vajinal ıslaklığın azalması hatta kuruluk,
—Ağrılı cinsel ilişki,
—Libido (cinsel istek) kaybı olarak sıralanabilir.

İndirekt etkiler, yaşlanmayla değişen vücut görünümünün sonucudur ve kişiye cinsel çekiciliğinin kaybolduğu hissini vermektedir. Bu değişikliklerden bazıları, kilo alımı veya şişmanlık ve genel olarak tüm dokularda görülen, gerginlik ve elastikiyet kaybıdır. Bunların neticesinde ciltte kırışıklıklar ve kuruluk meydana gelmektedir.

Yaşı ilerleyen kadında cinsellik sadece fiziksel değişimlerden etkilenmemektedir; aynı zamanda psikolojik, duygusal ve sosyokültürel faktörlerden de etkilenir ve bunların birbirleriyle olan etkileşimlerinin sonucu olarak kadının kendisini nasıl algıladığıyla da ilişkilidir.

Premenopozda düzensiz kanamalar ve diğer belirtiler başladığında sorunlar başlar. En önemli sorun da artık yaşlanıldığı duygusu ile cinsel intihardır.

Diğer önemli bir sorun da, adet düzensizliği olması nedeniyle kazara gebe kalma korkusudur. Bu dönemde kullanılacak gebelikten korunma yöntemi doğum kontrol hapları olmalıdır, hem adetleri düzenler, hem de gebelikten korur. Elbette rahim içi araç ve diğer yöntemlerde kişilerin kendi tercihlerine bağlı olarak ve doktor kontrolü ve tavsiyesi ile kullanılabilir.

Menopoz sonrasındaki kadın, seksüel uyarılma için gerekli zamanın uzadığını fark eder. Orgazmik kasılmalarda ve orgazm yoğunluğunda azalma, ağrılı rahim kasılmaları, cinsel ilişki düzensizliği ve sayısında azalma gibi değişiklikler ortaya çıkabilir.

Vajinal ıslaklığın azalması nedeniyle vajen duvarlarının yeterince nemlenebilmesi için cinsel ilişki öncesi geçen sürenin uzatılması gerekir. Vajen şekli değişir, boyut ve elastisitesi azalır ve bu nedenle idrar yolları üzerindeki basınç artar. Bu istemsiz olarak idrarı kaçırmaya yol açabilir. Üretra ve vajendeki asiditenin kaybı, bakterilere karşı olan direncin azalmasına ve dolayısıyla üriner ve vajinal enfeksiyonlara yatkınlığın artmasına yol açar.

Klitoris çevresindeki yağ dokusunun azalması, onu direkt uyarılma ile haz almaktan çok, ağrı ve acı duyar bir hale getirir.

İnsanlar yaşlandıkça, fiziksel yetersizlikler ve kronik hastalıklarla da daha fazla karşılaşmaktadırlar. Örneğin artritin sebep olduğu ağrı veya hareket kısıtlılığı, kişinin sekse olan isteğini azaltabilir veya cinsel ilişkiyi rahatsız bir hale getirebilir.

Sertleşme ve meni çıkarmada gecikme gibi problemlerin ortaya çıkması, erkekleri sinirli yapar. O kadar ki kendilerini başarısız hissederek cinsel ilişkiden kaçınır, ilişki giderek seyrekleşir. Sonuç cinsel ilişki için uygun ve istekli yeterli bir eş bulunamamasıdır. İşte bu, hanımların cinsellik açısından menopozdaki en önemli sorunlarından biridir. Erkek ortalama ömrünün kadınlarınkinden kısa olması nedeniyle çoğu kere kadınların eşlerini kaybetmeleri, sorunu iyice büyütür.

Sonuç olarak, sağlıklı ve istekli bir partnerin yokluğu, ortaya çıkan tıbbi sorunlar, yapılmamış veya yetersiz hormon yerine koyma tedavisi ve depresyon, menopoz sonrasındaki kadınların cinsel yaşamlarında bozulmaya ve cinsel istek ve ilişkide azalmaya sebep olan esas faktörlerdir.

Menopoz sonrası hormon yerine koyma tedavisi uygulanıyorsa, daha önce bahsettiğimiz önlemler alınıyorsa, erkek de sağlığına dikkat ediyor ve andropozun gerektirdiği önlemleri uygun bir şekilde alıyor ise, pek çok çift bu dönemi ikinci balayı olarak nitelemekte ve cinselliklerini sağlıklı bir şekilde sürdürmektedirler.

03:34 - Aralık 3, 2007 - yorum { yok } - yorum yaz

written by bilimhaberleri

Dünyaya yeni bebekler gelirken öncelikle istediğiniz, bebeğin sağlıklı olmasıdır. Doğumun rahat ve bebekle beraber annenin de sağlıklı olması hamilelik döneminde yaşam şeklindeki değişikliklerle mümkün olabilmektedir. Bedensel egzersizler doğumdan ölüme kadar her yaş grubunda uygulanabilmektedir. Hamilelik döneminde de bedensel egzersiz yapmanın yararları çoktur, bunlar:

—Bacak kramplarının çoğalmasını engeller.
—Sırt ve diğer hamilelik ağrılarını azaltır.
—Vücut ağırlığınızın gereğinden fazla artmasını engeller.
—Hamileliğin ve doğumun rahat geçmesini sağlar.
—Çocuğun içinde yaşayacağı kapsülün genişlemesini sağlar.
—Doğumdan sonra normale dönüşü hızlandırır.Bu kadar önemli yararları sağlayabilmek için mutlaka bilinçli egzersiz yapılmalıdır.

Egzersiz sırasında dikkat edilecek noktalar ise şunlardır:
—Bedensel egzersiz düzenli olarak yapılmalıdır. Bir hafta 3 gün, diğer hafta 1 gün egzersiz yapılarak fizyolojik yarar sağlamak mümkün değildir.
—Haftada 4 gün egzersiz yapılmalıdır.
—Eğer doktor tarafından hamileliğin riskli olduğu söylenirse doktor izin verene kadar egzersiz yapılmamalıdır.
—Egzersiz sırasında belirlenecek en yüksek nabız sayınız hiçbir zaman aşılmamalıdır.
—Gövdenin öne ve arkaya eğilmesi engellenmeli, karın bölgesine baskı uygulanmamalıdır.
—Hamile kadının daha fazla oksijene ihtiyacı olduğundan yoğun egzersizlerden kaçınmalıdır.
—Haftada 1 gün küçük ağırlıklarla kas çalışması yapılmalıdır.
—Yağ yakmak için egzersiz yapılmamalı.
—Bilinçsizce yapılacak ve kilo vermeye yarayacağı düşünülen diyetlerden uzak durulmalıdır.
—Egzersiz sırasında ve sonrasında sıvı alımına dikkat edilmelidir.

Sağlıklı bir bebek, sağlıklı bir anne için egzersizin önemi büyüktür. Bu konuda güvenebileceğiniz bir egzersiz uzmanına danışarak yardım isteyiniz. Hamilelik döneminde sigara ve alkolden uzak kalarak doğru ve dengeli bir beslenme programıyla beraber bilinçli egzersiz yapmalıyız, sağlıklı ve mutlu günler...

03:29 - Aralık 3, 2007 - yorum { yok } - yorum yaz

written by bilimhaberleri

Nero 8 Start Smart'ın İlk Görüntülerinden Biri

Cdler oluşturabilir , değiştirebilir , çevirebilir , paylaşabilir, yazabilir , yedekleyebilir ve dijital medya dosyalarınızı koruyabilir ve bunların hepsini basit arayüzlü Nero 8 ile yapabilirsiniz.

Nero 8'in Yeni ve Geliştirilmiş Özellikleri
Yeni kolay kullanımlı Nero StartSmart
Tek tıkla gönderme ve çevrimiçi servislerle paylaşma
AVCHD ve Blu-ray (BD-AV) videolara playback
Vistaya uyumlu hale getirildi.

Rss desteği

Yeni Nero Rescue-Agent
Yeni bir veri kurtarma aracı çizilmiş disklerden, iptal edilmiş yazım işlemlerinden veya yanlışlıkla silmeden dolayı okunamayan verileri yeninden geri getirebilecek. Nero çalışanlarının verdiği bilgilere göre bu araç ISO-Buster’a benzer bir şekilde çalışacak.

Vista-Gadget DiscCopy
Vista’nın kenar çubuğuna entegre edilebilen bir araç sayesinde CD ve DVD’ler bir tık ile kopyalanabilecek. Windows Media Center eklentileri sayesinde uzaktan kumanda ile yazım fonksiyonları kontrol edilebilecek. Gezgin penceresi üzerindeki Rich-View fonksiyonu sayesinde en önemli dosyalar ve üzerine tıklanmış dosyanın bir önizlemesi gösterilecek.

Slayt gösterileri ve videolar Blu-ray-BD-AV ve HD-DVD formatında oluşturulabiliyor, kopyalanabiliyor ve yazılabiliyor. Ücrete tabi bir Nero aracı ile Blu-ray filmler PC’de oynatılabiliyor. Nero Info Tool size PC’nizin HD oynatma kapasitesine sahip olup olmadığı veya hangi donanımların onu yavaşlattığı hakkında bilgi veriyor.

Nero 8 Ultra Edition Ekim Ayının başında çıkacak.Tabi çıktığı gibi biz de yayınlayacağız..

Sistem Gereksinimleri

03:25 - Aralık 3, 2007 - yorum { yok } - yorum yaz

written by bilimhaberleri

Paint.Net 3.10 İndir Download

Paint.NET Washington State Üniversitesi'nin Windows XP, Server 2003 ve Vista işletim sistemleri için geliştirdiği çok güzel ve ücretsiz bir resim düzenleyicisi. Küçük boyutlu olmasına rağmen birçok özelliği var. MS Paint'in daha sonradan yerini alabileceği kullanışlı bir araç. C# programlama dilini kullanan Paint.NET az da olsa C++ dili içeriyor ve katmanlama sistemine, sabit diskin yettiği ölçüde geri ve ileri komutlarına, özel efektlere ve süzgeçlere, değiştirilebilir fırça boyutuna, saydam PNG desteğine, kırmızı göz kaldırıcıya, yüksek kalite ile resmi boyutlandırmaya, %1-%3200 arasında yakınlaştırma-uzaklaştırmaya sahiptir.Program o kadar geliştirilmiş ki Photoshop'un yaptığı bazı işleri bile yapabiliyoruz.Paint'ten bir farkı da fırçaların boyunu istediğimiz boyuta kadar çekebilmemiz.Paintte bu işlem sınırlı.Program Photoshop gibi programların aksine küçük boyutuyla (1.45 Mb) dikkat çekiyor.

Özellikleri:

03:19 - Aralık 3, 2007 - yorum { yok } - yorum yaz

written by bilimhaberleri

DivX Pro v6.7.0.18 İndir Download

DivX Pro Codec (Çözücü), divx biçiminde hazırlanmış videoları oynatmanıza ve oluşturmanız yarayan bir codec'tir. DivX Pro Codec'i bu sürümü ile Adware'den temizlenmiş Standart DivX Codec ile birlikte geliyor.

DivX Pro'nun içindekiler
DivX Player 6.6
DivX Community Codec 6.7
DivX Web Player 1.3.1
DivX Converter 6.5
DivX Pro Codec 6.7

Özellikler:
* Dahili Bitrate hesaplayıcısı
* Yeni ikili kodlama yöntemi
* MPEG-2/H.263 eşitleme seçimi
* En son işlemcilerin kullandığı hyperthreading özelliğine tam destek
* Otomatik güncelleme seçeneği
* Hızlı kip performans düzeltmeleri
* 3 yollu GMC desteği
* Adware'in kaldırılıp yerine 6 aylık süre konulması (ki böylece bu codec'i bir casus yazılım olmadan da kullanabileceksiniz)
* Çoklu çerçeve oynatımı desteği
* Encode kipi düzeltmeleri
* YUV2 kipi hataları giderilmesi
* MPEG-4 biçiminde oluşabilen siyah görüntülerin giderilmesi
* XVID ve 3ivX desteği* Dekoder düzeltmeleri ve çeşitli hataların giderilmesi
* Codec hızındaki artış (eski sürümlere oranla çok daha hızlı ve tutarlı)
* DivX Standart Codec'ten daha hızlı ve sıkıştırma oranı aynı derecede daha fazla

Yenilikler:
* 1080i, 1080p HD video encoder özelliği eklenmiş
* 720p High Definition Profil eklenmiş
* 4 Dil desteği(İngilizce,Almanca,Fransızca,Japonca)
* Interactive video menüsü
* XSUB altyazı özelliği
* Birçok audio tracks özelliği
* DivX 5 Codec'e göre %40 daha iyi sıkıştırma özelliği
* Playback performansında kalite artışı.
* Kolay kullanımlı, yüksek kalitede video kodlayıcı ve kod çözücü özelliği
* HD Video playback yeteneği
* Popüler Media Player'larda DivX media dosyalarına playback desteği
* %250 Daha hızlı kodlama özelliği

03:16 - Aralık 3, 2007 - yorum { yok } - yorum yaz

written by bilimhaberleri

Skype 3.5.0.239 İndir Download

Skype, dünyanın herhangi bir yerindeki herhangi bir kişiyi Skype üzerinden ücretsiz aramanıza imkan tanıyan küçük bir yazılımdır. Ve görüşmeler ücretsiz olmasına rağmen, gerçekten mükmmel kalitede. Eğer siz ve arkadaşlarınız, aileniz ya da iş bağlantılarınız web kamerası kullanıyorsa, ücretsiz görüntülü görüşme de yapabilirsiniz. Hatta sabit hatları ve cep telefonlarını dakikası gerçekten ucuz ücretlerle arayabilirsiniz.

Yalnızca aramaktan daha fazlasını yapın
Anlık mesajlaşma programlarında olduğu gibi, Skype'yi kullanarak yazılı sohbet edebilirsiniz ve bir seferde yalnızca bir kişiyle değil, grup yazılı mesajlaşmasıyla 100'e kadar kişiyle yazılı sohbet edebilirsiniz. Grup mesajlaşmasız gerçekten güzel olduysa bir yer işareti ekleyebilir ve daha sonra bu mesajlara ulaşabilirsiniz; aile veya iş irtibatlarıyla yapılan düzenli yazışmalar için çok faydalıdır.

Konuşacak kişiler bulun
Sadece irtibat bulup irtibat listenize ekleyin ve listenizdeki kişilerin çevrimiçi, çevrim dışı, meşgul veya bilgisayarının başında olup olmadığını görün.

İrtibatları aktarma özelliği sayesinde, zaten Skype'de olan irtibatlarınız arasından kişiler bulabilirsiniz. Henüz Skype kullanmıyor olsalar bile, Microsoft Outlook® irtibatlarınızı doğrudan Skype'den arayabilirsiniz.

Paylaşımlı Gruplar irtibat listeniz arkadaşlar ve ailenizle dolu olduğunda faydalıdır. İrtibat grupları oluşturarak ve yöneterek listenizi düzenleyebilirsiniz. Ve Paylaşımlı Gruplarla, tüm arkadaşlarınız veya en son proje grubunuz irtibatı sürdürebilir ve gruba yeni bir kişi katıldığında otomatik olarak grup güncellenir.

Yazılımın Genel Özellikleri

03:13 - Aralık 3, 2007 - yorum { yok } - yorum yaz

written by bilimhaberleri

Comodo AntiVirus 2.0.17.58 Beta İndir Download

Comodo AntiVirus ücretsiz bir antivirüs yazılımıdır. Oldukça kullanışlı bir arayüze sahip olan yazılımın kendiliğinden güncelleme, e-posta taraması, çalışan uygulamaları izleme, solucan engelleme özellikleri de bulunmaktadır. Virüslere, truva atlarına ve solucanlara karşı koruma sağlayan yazılım henüz tanımlanmamış olan zararlıları da sezgisel tarama desteği ile zararsız hale getirebilmektedir. Gerçek-zamanlı tarama yapabilmesinin yanında yerel tarama yapabilme özelliği de vardır. Kullanıcılar istedikleri alanı her an taratabilirler. Şüpheli dosyaları hemen Comodo AV takımına ulaştırmasıyla etkin koruma başarısını daha da arttırmaktadır.

Özellikleri
On-Demand, isteğe bağlı tarama
On-access, eş zamanlı koruma

Otomatik günlük güncelleme
Email tarama
İşlem monitörü

Solucan engelleme
Tam programlanabilme

Kolay ayarlanabilir
Sistemi zorlamaz

Çıkarılabilir disk taraması

Ağ sürücüleri taraması

03:12 - Aralık 3, 2007 - yorum { 1 } - yorum yaz

written by bilimhaberleri

Adobe resim ve video düzenleme yazılımlarının yeni sürümlerini piyasaya sürüyor...

Adobe bugün, "light" resim ve video düzenleme programlarının yeni sürümlerini tanıttı. Photoshop Elements 6 ve Premiere Elements 4 ile firma, her şeyden önce hobi olarak film yapanlara ve fotoğraf çekenlere yönelmek istiyor.

Photoshop Elements 6

Yeni Photomerge (resim birleştirme) teknolojisi sayesinde kullanıcılar tek tek resimlerden bir grup resmi oluşturabilecekler. Hızlı seçim özelliği Adoba'a göre hedeflenen yüz, vücut veya başka resim bölgelerinin seçimini kolaylaştıracak. "Hedeflenen Yönetim" özelliği kullanıcıya resminin düzenlenmesi sırasında adım adım eşlik ediyor. Bir diğer yenilik ise düzenlenmiş renkli veya siyah-beyaz resim dönüştürme araçları. Ayrıca programın kullanıcı arayüzü daha kullanıcı dostu bir hale getirilmiş.

Premiere Elements 4

Video düzenleme yazılımı artık filmleri YouTube gibi video portallarına uyumlu hale getirebiliyor ve bunları upload edebiliyor. Tek resimler ise bir Slogan-Kalıbı ve müzik ile filme dönüştürülebiliyor ve DVD ya da Blu-ray medyalara yazılabiliyor; aynı zamanda taşınabilir medya oynatıcıları ile uyumlu halede getirilebiliyor. Paket dahilinde

İki programda video ve resim düzenleme aracı olan Organizer Tool'u paylaşıyorlar. Kullanıcı verileri daha sonradan hızlıca bulabilmek için bunlara tag bilgileri atayabiliyor. Adobe iki programı da paket halinde 150 € fiyat etiketi ile piyasaya sürecek. Tek başlarına her bir programın fiyatı 100 €. Photoshop Elements 6 ve Premiere 4 şuandan itibaren temin edilebilir. Mac versiyonları 2008 başlangıcında çıkacak.

03:10 - Aralık 3, 2007 - yorum { yok } - yorum yaz

written by bilimhaberleri

Microsoft bir kez daha plan dışına çıkıp Vista ve XP için yeni güncellemeler yayımladı...

Microsoft bugün Windows Vista, XP, Server 2003 için kritik güvenlik açıklarıyla ilgili olmayan, farklı güncelleştirmeler yayımladı.

Bir güncelleme sayesinde Vista Home Premium ve Ultimate sürümlerinde bulunan Media Center Extender (genişletici) destekli donanım listesi genişliyor. Kullanıcılar artık farklı televizyonları ve ağ desteği olan DVD çalarları PC'ye bağlayabilecekler.

Geri kalan güncellemeler ise genellikle Internet ve ağ problemleri ile ilgili. Bu problemlerin arasında Internet Explorer 7 ve Internet Information Service (Internet Bilgilendirme Servisi) var.

Güncellemeler kritik güvenlik açıklarını kapatmadıklarından dolayı acil olarak yüklenmeleri gerekmiyor. Kullanıcılar yamaları otomatik güncelleştirmeler veya update.microsoft.com üzerinden indirebilecekler.

03:08 - Aralık 3, 2007 - yorum { yok } - yorum yaz

written by bilimhaberleri

Güncelleme

Microsoft , Windows Live Suite yazılımlarıyla birlikte (Windows Live Mail, Windows Live Writer, Photo Gallery, Onecare Family Safety,WL Hotmail, WL Events, Skydrive ve Live Search 2.0 Windows Live Toolbar ) Windows Live Messenger 8.5 - Msn 8.5'i de tüm dillerde yayınlandı.Kendiliğinden Türkçe olan Türkçe yama gerektirmeyen Msn 8.5 - Windows Live Messenger Sürüm 2008 buradan indirebilirsiniz.

03:00 - Aralık 3, 2007 - yorum { yok } - yorum yaz

written by bilimhaberleri